რჩევები

მშია თუ უბრალოდ გაბრაზებული ვარ? – რატომ ვჭამთ ღამე

ალბათ ბევრჯერ გვიფიქრია, რატომაა უფრო რთული ღამით საჭმელზე უარის თქმა. კვებითი ჩვევების სპეციალისტი, ქეთი მესხიშვილი, გვირჩევს, რომ პირველ რიგში, აუცილებელი

განაგრძე კითხვა

რჩევები, რომლებიც შეცვლის ყველა დიასახლისის ცხოვრებას

არ აქვს მნიშვნელობა, დამწყები ხარ თუ პროფესიონალი – ძირითადი რჩევები სჭირდება ყველას, ვისაც სამზარეულოში ყოფნა ხშირად უწევს. გაეცანით მზარეულების მიერ

განაგრძე კითხვა

5 ინგრედიენტი, რომლებიც აუცილებლად უნდა გაყინოთ

გთავაზობთ 5 ინგრედიენტს, რომელთა მომზადება და გაყინვა შეგიძლიათ წინასწარ იმისათვის, რომ მიიღოთ უკეთესი არომატი უმოკლეს დროში. ნიორი გაარჩიეთ სასურველი რაოდენობის

განაგრძე კითხვა

13 ფერადი საჭმელი ჯანსაღი კანისათვის

კანის სიჯანსაღისათვის ბევრი მეთოდი არსებობს – როდესაც შინაგანად კარგად ვგრძნობთ თავს, ეს ჩვენს გარეგნობაზეც აისახება. ჯანსაღად კვება ბევრი მიზეზის გამოა

განაგრძე კითხვა