marishkas dinery

, ,

სოკოს პაშტეტი (+ვიდეო)

სოკოს პაშტეტის მომზადების მარტივი და გემრიელი რეცეპტი.

სრულად
, ,

ლიმონის ტარტი

მსუბუქი და არომატული ლიმონის დესერტი.

სრულად
,

სოკოს გალეტი (+ვიდეო)

მარტივად და სწრაფად მოსამზადებელი კერძი – სოკოს გალეტი.    

სრულად
, ,

შვრიის ოლადები

დაიწყეთ დილა ჯანსაღად და გემრიელად.

სრულად
, ,

ჩიას პუდინგი

ჩიას პატარა თესლები საოცარ თვისებებს ფლობს, ის დიდი რაოდენობით ცხიმებს, ცილებს, მინერალებს, ცხიმოვან მჟავებს ომეგა-6 და ომეგა-3-ს შეიცავს. ჩია ასევე აჩქარებს მეტაბოლიზმს და ადამიანს ენერგიით

სრულად
, ,

ქათამი აზიურად – ბრინჯის გარნირით

ქათმის ფილეს ძალიან უხდება ბრინჯი გარნირად. მოამზადეთ და თავად ნახავთ.

სრულად
, , ,

ყაბაყის ოლადები

ყაბაყის ოლადები – გემრიელი და ჯანსაღი საუზმე.

სრულად
, ,

ხაჭოს დესერტი (+ვიდეო)

მოამზადეთ ხაჭოს უგემრიელესი დესერტი ხილით.

სრულად
, ,

გოგრის სალათა (+ვიდეო)

უგემრიელესი, მარტივი და, რაც მთავარია, ჯანსაღი გოგრის სალათა.

სრულად